工作投入的心理奥秘(广州,8月29日)
【举办单位】北京曼顿培训网 www.mdpxb.com 中国培训资讯网 www.e71edu.com
【咨询电话】4006820825 010-56133998 13810210257
【培训日期】2019年8月29日
【培训地点】广州
【培训培训】央企、国企、政府单位、私企中基层管理者
【课程收益】
1、深度分析职业倦怠形成的主客观原因,辩证认知、逐步剔除,以提示管理者及时作出调整和应变,以适应企业急剧变革与管理需求。
2、落实五套可操作行动方案,逐一深入,环扣升级,预防克服职业倦怠。减少无效能抱怨,更加投入和专注当下工作,对自己负责,对客户用心,对组织忠诚,自我平衡感和自我悦纳感更高,以保持个人与组织良性发展循环。
3、运用一个框架、一套技术、五个方法,重塑自我心智,激发蜕变力量,面对压力和挑战,提升自我复原力,积极践行“工匠思维、工匠精神、工匠能力”,最终对绩效和结果负责,焕发自身生命存在的新意义。
职业瓶颈六大痛点:
1、出工不出力,上班刷手机;看着人也在,心在千里外。
2、干得不累活得累,假性疲劳。
3、只放电,不充电,干电池状态。
4、只发脾气,不长志气,排气量超标。
5、油耗大,效能低,轮胎打滑。
6、没有神经,没有痛感,没有所谓,橡皮人现象......
【课程开发的管理学价值】
据《中国青年报》载,全球知名调查公司盖洛普咨询公司发布2016年对全球雇员对工作投入程度的调查,结果显示:全球敬业员工比例为13%,中国敬业员工只有6%。处于全球垫底水平。
过去,企业界一直研究职业倦怠、工作枯竭和“职业高原”、“天花板效应”,越研究问题越严重。是不是思维导向出了问题?
我们以前习惯站在道德的制高点上说教,较少思考这些“问题”背后隐藏的复杂人性、个体思维模式及动机情感偏好。
职业倦怠的概念1974年由美国心理学界提出。44年了,今天,企业界、学术界更倾向于“工作投入”这一概念,其关键词是:活力、专注、贡献。
【工作投入】
也叫工作卷入、敬业度。属于组织行为学、人力资源和积极心理学研究开发领域。它比“职业倦怠”“工作枯竭”的切入口更积极、更正向、层次更高,也更能被员工接纳,又远高于一般意义上的心态激励课。它有心理科学研究最新成果的支撑,有心理测评与对比增长数据,属于长效心理机制塑造。
【授课风格】
科学、有趣、实用。
【测量工具】
《盖洛普工作投入测试》、《员工资源拥有状况自我评估》等。
【课程形式】
感性讲授+思想提炼+量表测试+落地工具练习+心理视频+职场案例+分享点评等。
【课程大纲】
第一讲:为什么要倡导工作投入?
一、为什么有人一工作就痛苦?
1、社会学解释
2、心理学解释
3、人性人欲解释
二、为什么有人会沦为“橡皮人?
三、七大倦因深度分析
1、人格型态
2、适应与匹配
3、负荷与报酬
4、价值观与个人发展
5、体制与公平性
6、年限与沉没成本
7、日久生情与日久生厌
四、工作投入对个人和组织的五大利好
测试:《您的工作投入水平如何?》
第二讲:工作持续投入,个人能做什么?
一、行动建议:价值认同+赋予意义
1、物质获取
2、精神升华
3、畅想未来
案例:《稻盛和夫的劳动观》
小活动:《犒赏自己》
二、行动建议:挑战目标+突破阈值
1、不要迷信“激情”这种东西
2、激情需要时间的磨砺
3、激情是精通的副产品
落地清单:跨越型和保守型
(三)行动建议:专注聚焦+高峰体验
1、不靠谱的鸡汤和阿Q
2、“福流”的四个条件
3、怎样才能获得澎湃的福流?
4、工匠精神与工匠能力缺一不可
5、哪些情况下不建议践行工匠精神?
视频:《door》
落地工具:《任务猎杀日》
四、行动建议:悦纳自我+平衡家庭
1、平衡的障碍点是求全
2、平衡的突破点是统筹
3、如何做到家庭-工作不失衡?
测试:《工作-家庭平衡量表》
小练习:《绘制家庭能量图》
4、工作投入≠工作上瘾
五、行动建议:资源支撑+团体庆贺
1、工作积极反馈与自励
2、同事支持和上级支持
3、如何优化“工作控制感”?
测试:《员工心理资源获取途径量表》
案例:《他从普工如何成为世界级专家的?》
第三讲:工作持续投入,组织要做什么?
一、构建正能量文化场
1、减低不良人际内耗
2、工作流程优化创新
3、覆盖心理层面的制度
4、内驱力激励模式变革
落地清单:从一般性激励走向深层次赋能
二、工作压力与绩效平衡干预模型
1、完整性;2、挑战性;
3、迁移性;4、丰富性。
群策群力:《适度压力与能力激发》
三、制定身心灵健康计划(0EAP服务)
1、针对员工本人
2、针对直系亲属
3、针对同级关系
4、针对组织促进
第四讲:蜕变力量:个体自我成长永无止境
一、突破妨碍成长的局限性信念
1、获得工作内在动机的“金三角框架”
2、工具应用:换框练习
3、回到工作中如何继续实践/验证“换框技术”?
二、个体成长发展中的“心理复原力”训练
1、心理复原力是超越工作投入的更高法门
方法1:心理动力性训练
方法2:意义化
方法3:适度的磨练
方法4:获得人生转折的机会
方法5:家庭的温暖和社会支持系统
2、工作成就与“冰山幻想”练习
视频:《我爱教练》
心理实验:《做一个复杂认知信念的人》
3、工作就是一场修行,精进与随缘并举
【讲师介绍】
李世源老师,曼顿培训网(www.mdpxb.com)资深讲师。大情商开发与压力管理专家
中科院心理研究所管理心理学在职博士
清华大学积极心理学研究生
北京大学经管学院特聘教授
深圳电视台《第一调解》节目心理评论员
深圳市妇联、关爱办员工心理健康辅导师
曾任香港深圳三家媒体记者
国家注册二级心理咨询师 (编号:1317000008203363)
著作《别扛着:做自己的减压教练》
为政府机关、高校总裁班、央企国企、金融/电信/电力/烟草/邮政/税务等系统、国内上市公司(100强企业)……230多家授课超过1430天。课程大多以两期以上的返聘为主,返课率达91%以上。
李老师授课三大特点——科学、有趣、实用。
结合组织与企业学员切身问题,进行思想参透、策略导引、心理分析、内化练习、咨询个案解读、心理视频案例精解等互动形式。融儒释道、传统文化、历史、管理心理学、心理动力学、心理咨询、组织行为学、博弈论、OEAP技术、NLP教练技术、后现代焦点短程技术,集通达、哲思、顿悟于一体,开启心智,阐发妙思。
服务过的部分客户:
高校总裁班:北京大学民企经管学院重庆总裁班、北京理工大学总裁班、清华大学心理系深圳研究生班、中科院心理研究所深圳学院、浙江大学总裁班、亚洲香港商学院、香港财经大学MBA班、澳门城市大学MBA班、南昌大学MBA班、汕头大学民企总裁班(揭阳)、湖北华商学院、佛山政府管理学院总裁班、南商学院佛山总裁班、潮汕民企总裁班……
金融业:广东建行(共13期)、广东省邮电学院(12期)、江西中行(共7期)、深圳中国邮储银行(7期)、深圳中国人寿(7期)、北京广发银行(4期)、东莞农商银行(3期)、昆山农商行(2期)、北京太平人寿、北京建行、北京农行、重庆农行、南昌工行、宁波中信银行、广东农业银行、安徽建行、温州建行、上海兴业银行、上海光大银行、天津农行、天津平安银行、成都光大银行、重庆光大银行、浙江建行、珠海建行、湖北咸宁农行、湖北黄冈农行、杭州农商行、东莞中行、成都招行、温州中行、海口招行、余杭农商行、湖州农信社、镇江中行、舟山农行、顺德中行、福建邮储银行、成都农商银行、成都德阳中行、山东农行、深圳招商银行、深圳发展银行(平安银行前身)、杭州银行、内蒙古华夏银行、成都民生银行、广州中行、济南建行、泉州邮储银行、中信银行佛山分行、宿迁建行、丽水建行、湖北农行、成都建行、人保财险宁波分公司、深圳农商行、广东省农商行怀集联社、云南建行、南京银行、四川省农信社、梅州农业银行、揭阳农行、汕头农行、绍兴银行、梅州邮储银行……
电信电力业:中国移动河北公司(共14期)、广东移动(11期)、云南文山移动(10期)、深圳中国邮政(5期)、海南移动(共5期)、成都中国电信(共4期)、广东邮储银行(4期)、佛山移动(4期)、牡丹江移动(3期)、保定移动(2期)、上海移动、山西电力、中国网通、银川电力、韶关联通、惠州移动、重庆电力、南宁水电集团、河北电力局、湖州电力局、蕉岭供电局、昆明电力设计院、南方电网科学研究院……
【费用及报名】
1、费用:培训费2000元(含培训费、讲义费);如需食宿,会务组可统一安排,费用自理。
2、报名咨询:4006820825 010-56133998 56028090 13810210257 鲍老师
3、报名流程:电话登记-->填写报名表-->发出培训确认函
4、备注:如课程已过期,请访问我们的网站,查询最新课程
5、详细资料请访问北京曼顿培训网:www.mdpxb.com (每月在全国开设四百多门公开课,欢迎报名学习)